「首先，先以心室為海，將道息凝聚於此，接著將道息從左心室注入主動脈，經各級動脈分支，流入肺泡壁微血管，後經小靜脈、中靜脈，匯入上、下腔靜脈返回右心房，接著進入右心室，流入肺動脈，分支到肺部微血管，最後再經由微血管逐漸匯聚到肺靜脈，流入左心房，接著回到左心室，開始不斷循環……」懷真說到這，瞟了沈洛年一眼說：「但是如果分流到太細微的血管無法分辨……就先推之往返就好，日後再慢慢精化，只要你日夜不休息大該三個月就可以建立基本循環了。」
「What？三個月？」沈洛年問。
「對呀！」懷真回答。
沈洛年嚥了口口水：「所以我這三個月都要做這個無聊的要命的循環？」
「不然呢？你現在仙化程度應該夠高，一個禮拜吃一次飯喝一次水就好了。」懷真不以為意的回答。
媽的……沈洛年想抗議，卻又無可奈何，只好乖乖開始運行道息：「是先從左心室……ㄟ…到…到靜脈……」
「不對啦！要先從左心室，接著到主動脈、小動脈、微血管、小靜脈……」懷真從頭到尾把循環的先後順序又說了一遍。
「ㄜ……從左心室、主動脈、小靜脈……」
懷真狠狠K了沈洛年的頭：「要先到微血管然後才會到小靜脈啦！！你記憶力退化是不是啊？」
「好啦好啦……」沈洛年開始背書：「小靜脈、大靜脈、右心室、肺動脈……」
「哎喲！不對不對！先右心房，然後右心室，接下來才是肺動脈啦！」懷真氣的在一旁頓足。
「媽的！這麼難誰會阿！」沈洛年也生氣了，把書扔在一旁：「去你的，不背了！」
「你以為我想陪你背阿，很好玩嗎？」懷真也發火了：「好哇，不背就不背，你沒背起來就別想給我吃飯！」
「……」沒記錯的話，這好像是哆啦A夢的橋段……看懷真還氣鼓鼓的，沈洛年走過去拉了拉懷真的衣袖：「懷真？」但懷真轉頭不理洛年。
完了，等會真的不能吃飯……沈洛年無可奈何……
「為了吃飯，只能出此下策了……」沈洛年湊近懷真身旁：「要不要抓抓？」
懷真一聽，眼眸果然沈過一絲光彩，但想到剛還在生沈洛年的氣，撇過頭不理洛年。
果然有效？沈洛年摟著懷真，輕搔她的背：「別生氣啦！」
在沈洛年的威脅利誘下，懷真終於投降：「好啦，那你去背熟。」
終於……沈洛年回到原本的位置上：「左心室，主靜脈……」
「唉～～」懷真嘆了口氣：「笨蛋就是笨蛋……」
□
過了三個月後……
「哇！終於成功了！」懷真高興的在一旁又叫又跳，為了建立基本循環，懷真在沈洛年耳邊唸了好幾百次，好不容易終於讓沈洛年完成了這個循環，但是現在的洛年……只能用個「慘」字來形容……「我要吃飯……」。
由於沈洛年前兩個禮拜沒有好好修煉，全都是矇混過去，而懷真也真的實現了她的允諾──不讓沈洛年吃飯。為了吃飯，沈洛年只好日夜不眠不休的瘋狂修煉，好趕上進度，而懷真也不是真的沒給沈洛年吃飯，不然等會還沒修練好就先餓死了可糟糕，只是……飯裡不是加了瀉藥就是辣椒，總之沒讓沈洛年好好吃過一頓飯。
洛年看懷真雙手空空的回來，問：「飯呢？」
「現在外面是半夜，要在這裡等到白天可能還要兩個禮拜」懷真說：「不過兩個禮拜的時間閒著也是浪費，這樣的話……我們先來修練武術吧。」
「……」沈洛年傻眼……
「發什麼呆呀？快來，這裡有好多本……劍術、戟法、騰挪、道術……」懷真突然眼睛一亮：「對了！你先選擇要跟哪個玄靈立約吧！」
沈洛年愣愣的看著懷真在那裡翻書，早已懶的反駁：算了，修練就修練吧……
沈洛年依照懷真的指示選擇雷靈，第一點是懷真對雷靈的運用就為熟練，二來沈洛年要攻擊的時候大多只是偷襲暗殺為主，不用靠道術硬拼，所以如果遇到太強的對手只要使用雷靈道術威嚇對方，就可以對手知難而退。
反正修練道術只是將炁息推到玄界內而已，倒不會太難，如果推力不夠大只要把炁息存在玄界，累積到一個程度再運用，就會有足夠的推動力了，雖然太耗精神會老很快，但是洛年現在渾沌原息在體內自如流轉，仙化程度逐漸提升，倒不用擔心有這個問題，反正洛年現在只要把炁息推往玄界之門，比起在血脈中運行可是輕鬆不少，只是……實在是餓到有點沒精神。
而懷真則是在一旁煉化沈洛年給的道息，十成道行雖然多，但是在這時間流速比仙界還慢，不練白不練，於是洛年在修練道術的同時，懷真則在一旁煉化道息。
只是沈洛年煉了半小時就在東摸西摸，看看時間，現在他才真正體會到了什麼叫做「度秒如年」……
不知不覺兩個禮拜悄悄的溜了過去……
「死狐狸，你給我起來！」沈洛年拼死命的搖著懷真。
「做什麼啦！」懷真跳了起來：「你發神經阿！」
「我要吃飯！」為了這天，他可是乖乖修煉了道術好些日子，就是為了能在這天大快朵頤。
「好啦好啦！真是的，你又不會餓死。」雖然嘴巴上是這樣念，但懷真還是乖乖的帶沈洛年離開古仙仙府。
走出門戶，懷真帶沈洛年走到一處沙灘：「你等一等喔，我一下子就回來。」
看懷真那眼珠子骨碌碌的轉了一圈，不知道在打什麼鬼主意，但沈洛年也只好乖乖的在這裡發呆。
過了十五分鐘後，只見懷真扛了一大袋食物回來，等不及懷真走過來，沈洛年乾脆的接過那一大袋食物，拿起了一根雞腿就啃了起來：「你去哪裡弄到這麼多食物的？」
懷真輕笑：「當然是請他們去做夢的時候偷搬過來的！」
「真賊ㄟ妳。」但沈洛年當然也顧不了這手段是否正當，反正有的吃就好，那些廚師怎樣他當然是不去理會。
懷真笑道：「喂、喂！吃慢點！」
沈洛年不禁好笑：「還不都妳虐待我！」
「是！是！」懷真看沈洛年吃的津津有味，也輕笑跟著吃了起來：「臭小子別把我要吃的炸雞吃光阿！」
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